5 dni

Asiu cieszę się :-D to nie jest mój oryginalny przepis, podebrałam z kwestii smaku. Też mi bardzo posmakował, jadłam 5 dni z rzędu %-) no, ostatnie 3 w wersji minimalistycznej z samym kurczakiem i mango, tylko zamiast piersi użyłam udek

[...] ale trwający pół roku generalny remont mieszkania przyspieszył na finiszu i tak padło że jednak się przeprowadzamy. Wynająłem dostawczaka i wszystkie rzeczy przewiozłem 5 dni przed świętami ( choć nie było tego dużo bo wszystko do mieskzania kupione było nowe od meblii po sztućce)i wigilię oraz sylwestra zrobiliśmy u nas jako parapetówkę. I [...]

[...] i już mu się nudzi. Także lepiej jak zrobię wszystkiego za mało niż za dużo. identycznie jak u mnie :-D pod siebie robione, czy jak wiem co tam jest i ile to mogę jeść i 5 dni pod rząd, dlatego jak robię coś "innego" staram się robić w miarę możliwości "na raz", natomiast małżonka nie zje dwa razy tego samego, a jak gotuje to raz że hurtowe [...]

Dzięki! Akurat między świętami zdaje się, że będzie przymusowa przerwa od treningów, bo siłownia będzie zamknięta przez 4 czy nawet 5 dni.

[...] informacje: Czas działania: 64 godziny Właściwości: Hormon luteinizujący (LH) gonadotropina Przeciętne dawki: Mężczyźni: 2000 - 5000 i.u. wstrzykiwanych co 5 dni Trądzik: Tak Retencja wody: Tak, HCG jest żeńskim hormonem Toksyczność dla wątroby: Brak Aromatyzacja: Brak, jednakże HCG podnosi poziom testosteronu, co może sprzyjać [...]

[...] fbw żeby przepalać najwięcej kcal na wielostawach, aeroby na basenie co drugi dzień po treningu. Brakuje tej ostatniej cegiełki w układance :-D Zmieniony przez - Pirek928 w dniu 2022-08-15 21:30:31 Myślę że chyba nie ma co się aż tak przejmować wpływem Yohy na wątrobę, nawet nie w pełni sprawną. To nie meta czy antek a i ilość powiedzmy 5-10mg [...]

[...] wpadło 85 km po puszczy Kampinowskiej, a tak to kilka razy po 30km na luzie. Czuje dobra moc i wiem ze wszystkie maxy poleca w gore w tym tyg. W następna środę jadę na 5 dni nad morze po powrocie nowy plan i jazda dalej. nogi przysiady 100 x 5 110 x 5 120 x 5 x 3 wstepowanie na lawke +10 x 4 x 20 wyprosty jednonóż 25 x 12 x 4 serie wspiecia [...]

[...] 17.30 do 18.00 kolacja i wolne do 21.00 bo wtedy biegam 5km w czasie ok 25min (wiem szału nie ma ) dziennie białko ok 150g tłuszcz ok 100g wegle ok 450g kalorie ok 3000 Pytanie czy jak bede tak trenował 5 dni w tygodniu przez ok 2 miesiace pozbede sie brzucha i zrobie 3km w 12 minut?? narazie bez odżywek ale kupie jabłko kreatyny:) prosze o odp

[...] nie jest zmeczony. Plan wyglada tak: 1dzien nogi 2 dzien klata 3 dzien plecy 4 dzien barki i w zaleznosci od czasu 5 dzien łapy (bicek i tricek) albo łapy +nogi tego dnia robie. czyli 5 dni 5 parti i potem od nowa jade Czasami robie ten dzien przerwy w tygodniu Bardziej mam pytanie o cardio, poniewaz teraz robie po kazdym treningu (oprocz [...]

[...] Tu macie arta, pisze, ze 8iu insy+400mg iniekcyjnej karnityny 15min przed treningiem. /SFD/2018/9/26/1b9c5105cfb04c27b27f1abfb118afa3.jpg Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-09-24 12:05:05 natchnęło mnie to i zrobiłem rekonesans. Są zabiegi kosztują u mnie na rejonie średnio 10 kazimierzy od jednej sesji, sesja max x w tygodniu nie [...]

[...] Tu macie arta, pisze, ze 8iu insy+400mg iniekcyjnej karnityny 15min przed treningiem. /SFD/2018/9/26/1b9c5105cfb04c27b27f1abfb118afa3.jpg Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-09-24 12:05:05 natchnęło mnie to i zrobiłem rekonesans. Są zabiegi kosztują u mnie na rejonie średnio 10 kazimierzy od jednej sesji, sesja max x w tygodniu nie [...]

[...] Tu macie arta, pisze, ze 8iu insy+400mg iniekcyjnej karnityny 15min przed treningiem. Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-09-24 12:05:05 natchnęło mnie to i zrobiłem rekonesans. Są zabiegi kosztują u mnie na rejonie średnio 10 kazimierzy od jednej sesji, sesja max x w tygodniu nie [...]

10 dni na 2600kcal, z czego ostatnie 5 dni byłem na wyjeździe i nie mogłem sobie przygotowywać posiłków - wpadały więc różne śmieci w stylu Burger z Maca (łatwo wpisać kcal), pieczone mięsa i ryby w restauracjach, ale wszystko skrupulatne zapisywałem i 2600 było codziennie i nawet makrosładniki w miarę OK (wiadomo, że nieco więcej tłuszczu i nieco [...]

Witaj Filip, 5 dni po artroskopii to etap kiedy rzeczywiście zaczyna "mocno puszczać" i pojawia się ból - wiem to po sobie. Zapewne już jesteś po zmianie opatrunku, lub będziesz zmieniał lada dzień, a za tydzień ściągnięcie szwów - czyli dokładnie tak jak u mnie. Mnie operował dr Maciej Marek - jak wcześniej w postach wspominałem. Na wstępie [...]

[...] – piramidka: Nie ma żadnego sensu skokowe zwiększanie dawek metanabolu, jeśli jesteś początkującym zastosuj dawkę 15-20 mg metanabolu dziennie. Bierze się go przez 4-6 tygodni. Badaj wątrobę (np. ALAT/ASPAT/GGTP), mocz i krew. Typowe dawkowanie osób zaawansowanych: Metanabol nadaje się jako kickstart czyli szybkie uderzenie na początku długiego [...]

abstra***ac od tej klotni ;) Sam bralem venoma 400/200 skonczylem 5 dni temu cala puszeczke. Waga spadala mi okolo 7-8kg w ciagu niespelna 2miesiecy. Wczesniej w przeciagu 2-2.5 miesiaca zanotowalem podobny spadek wagi wykonujac cwiczenia wytrzymalosciowe(cykl na rzezbe x2 z porad treningowych Mawashiego) polaczone z areobami. Potem przerzucilem [...]

[...] minut roweru, więc de facto - brałem go bez treningu - celem sprawdzenia co to jest i jak działa. To, co zaobserwowałem, poza oczywiście redukcją wagi o 1,5kg w przeciągu 5 dni, to cała masa efektów ubocznych, które potwornie komplikują życie: - bezsenność - sypiałem max. 3-4h. Jak odstawiłem na 2 dni 5-6h max. - zmiany nastroju, - stany [...]

0,5cm to mogłeś nawet zmierzyć się trochę wcześniej i ci niby wyszło.Sorki ale 0,5cm w wieku 18 w 5 dni to jest całkiem niezły wynik...

JnnyGD ja słucham tych dźwięków 5 dni już za miesiąc sie mierze.

Ja pindole .. myśla ze przez 5 dni będą brali suple i urosną ahahahahah